Laat mij jou helpen!

In mijn praktijk bied ik diverse diensten aan, afgestemd op persoonlijke groei. Ontdek wat past bij jou.

Foto van Sandra Schouten

Voorstelrondje

Mijn naam is Sandra – Holistisch Coach

Als holistisch coach help ik je balans vinden tussen lichaam, geest en ziel, zodat je weer volledig in verbinding leeft.

Na mijn studie klinische psychologie ben ik mensen gaan begeleiden die vastlopen in hun hoofd, hun lijf of allebei. Wat ik leerde in mijn studie kreeg pas echt verdieping door wat ik zelf in het leven ben tegengekomen en heb doorleefd.

In mijn praktijk in Enkhuizen bied ik jou een fijne en veilige plek. Je bent welkom met alles wat je meebrengt.

Naast mijn werk in de praktijk ben ik wekelijks werkzaam in een hospice. Daar word ik steeds opnieuw geraakt door de kwetsbaarheid van het leven en de kracht die in ieder mens aanwezig is, juist in de moeilijkste momenten. Het heeft mijn manier van kijken, voelen en begeleiden verdiept en verzacht.

Samen kijken we wat jij nodig hebt. Soms is praten voldoende en soms vraagt jouw proces om meer. Dan zet ik aanvullende vormen in zoals NEI therapie, ademwerk (trauma release), voetreflex of Reiki, zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook echt kunt doorvoelen en loslaten.

Je kunt bij mij terecht als je te maken hebt met verlatings- of bindingsangst, moeite hebt met het stellen van grenzen, een burn-out ervaart of merkt dat je steeds terugvalt in patronen die je niet meer dienen. Ook bied ik relatietherapie en een zorgvuldig opgebouwd hersteltraject van 10 weken aan.

Daarnaast organiseer ik twee keer per jaar samen met een yogadocente een 6-daagse retraite in Spanje.

Jij hoeft het niet alleen te doen. Jouw verhaal mag er zijn, precies zoals het is, zonder oordeel.

Liefs,
Sandra Schouten

Holistische aanpak

Lichaam, geest & ziel

Persoonlijke groei is een proces van kleine stapjes.
Laten we samen de eerste gaan zetten!

Aandacht voor jou

De begeleiding stopt niet na de afspraak, juist daarna blijf ik bereikbaar wanneer het echte werk begint.

Coaching

Specialist in verlatingsangst,
bindingsangst en codependentie.

Adem-sessies

Het lichaam herinnert wat het hoofd is vergeten. Ademwerk met professionele begeleiding.

Relatietherapie

Een pakket op maat met zowel individuele als gezamenlijke sessies.

Recente blogberichten

Blijf gemotiveerd, lees mijn blogs.

Ontdek hier mijn boeiende en inspirerende blogs. Laat je inspireren door inzichten en tips over uiteenlopende onderwerpen.

Op zoek naar meer leesmateriaal? Verken de blogpagina.